Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs Aardbei Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,68 g   
99+
9,09 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
0,80 g   
38

Suiker
4,89 g   
99+
8,12 g   
34

Eiwit
0,67 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg   
37
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg   
13
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,90 mcg   
21

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
27,00 mcg   
26

choline
5,70 mg   
21
7,60 mg   
13

Dik
0,30 g   
28
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ijzer
0,41 mg   
28
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Calcium
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,14 mg   
19
0,09 mg   
24

Fosfor
24,00 mg   
21
11,00 mg   
35

Mangaan
0,39 mg   
10
0,03 mg   
99+

Koper
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,70 mcg   
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
33,00 mg   
21

Omega 6s
90,00 mg   
21
26,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
90,95 g   
8
89,82 g   
12

As
0,40 g   
33
0,41 g   
32

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits