Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs Ananas Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
9,09 g   
99+

Vezel
1,40 g   
32
0,80 g   
38

Suiker
9,85 g   
23
8,12 g   
34

Eiwit
0,54 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,90 mcg   
21

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Dik
0,12 g   
99+
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ijzer
0,29 mg   
36
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Calcium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Fosfor
8,00 mg   
40
11,00 mg   
35

Mangaan
0,93 mg   
4
0,03 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,02 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,70 mcg   
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
33,00 mg   
21

Omega 6s
23,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,00 g   
33
89,82 g   
12

As
0,22 g   
99+
0,41 g   
32

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits