Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
appel vs Japanese Persimmon Nutrition
f
appel
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs appel Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,81 g
33
18,59 g
15
Vezel
2,40 g
24
3,60 g
17
Suiker
10,00 g
20
12,53 g
14
Eiwit
0,30 g
99+
0,58 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02
26
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
81,00 mcg
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
2,60 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg
25
834,00 mcg
1
choline
3,40 mg
28
7,60 mg
13
Dik
0,20 g
33
0,19 g
34
mineralen
Kalium
107,00 mg
99+
161,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,15 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
8,00 mg
37
Magnesium
5,00 mg
30
9,00 mg
26
Zink
0,00 mg
30
0,11 mg
22
Fosfor
11,00 mg
35
17,00 mg
28
Mangaan
0,00 mg
99+
0,36 mg
12
Koper
0,00 mg
99+
0,11 mg
17
Selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
9,00 mg
30
4,00 mg
34
Omega 6s
43,00 mg
37
39,00 mg
38
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
4,00 mg
14
Water inhoud
85,60 g
36
80,32 g
99+
As
0,20 g
99+
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
appel en braambes
appel en Ananas
appel en Citroen
Low Calorie Fruits
Oranje
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Low Calorie Fruits
Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Japanese Persimmon en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Japanese Persimmon en Mango
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Japanese Persimmon en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits