Huis
Vergelijk Fruits


Japanese Persimmon en Mango


Mango en Japanese Persimmon


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert oogvisie, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Diarree, Invloed kunnen zijn op de bloeddruk niveau  
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,59 g  
15
15,00 g  
27

Vezel
3,60 g  
17
1,60 g  
32

Suiker
12,53 g  
19
13,70 g  
14

Eiwit
0,58 g  
99+
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,20 mcg  
18

lycopeen
159,00 mcg  
6
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
23,00 mcg  
31

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,19 g  
34
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
161,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
8,00 mg  
38
11,00 mg  
33

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Fosfor
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32

Mangaan
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
17
0,11 mg  
18

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
4,00 mg  
38
51,00 mg  
15

Omega 6s
39,00 mg  
39
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
16,00 mg  
12

Water inhoud
80,32 g  
99+
83,46 g  
99+

As
0,33 g  
37
0,36 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
70,00 kcal  
20
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
70,00 kcal  
19
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
-  
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
274,00 kcal  
32
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
-  
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
90,00 kcal  
11
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
284,00 kcal  
27
120,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, YOKONO, Costata, Ormond en Tamopan  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Birma, China, Indië, Japan  
zuidelijk Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
6.5-7.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Kan tolereren breed scala aan klimaten  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Onrijpe kaki's bevatten veel tannine, wat in Japan gebruikt wordt bij het brouwen van sake en als conserveringsmiddel voor hout.
  • Een kleine, oneetbare vrucht van de kakiboom wordt met water geplet. De oplossing wordt op papier geschilderd en gebruikt als afweermiddel tegen muggen.
  
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Azerbeidzjan, Brazilië, Israël, Italië, Japan, Pakistan  
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Japan  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Diospyros kaki  
Mangifera Indica  

Synoniem
Diospyros kaki  
Mangifera Indica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Ebenaceae  
Anacardiaceae  

Geslacht
Diospyros  
Mangifera  

species
D. kaki  
M. indica  

Generic Group
-  
Cachou  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits