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Persimmon japonês e Manga


Manga e Persimmon japonês


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,59 g  
15
15,00 g  
27

Fibra
3,60 g  
17
1,60 g  
32

Açucar
12,53 g  
19
13,70 g  
14

Proteína
0,58 g  
99+
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,20 mcg  
18

Licopeno
159,00 mcg  
6
3,00 mcg  
8

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg  
1
23,00 mcg  
31

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gordo
0,19 g  
34
0,38 g  
23

Minerais
  
  

Potássio
161,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Ferro
0,15 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
8,00 mg  
38
11,00 mg  
33

Magnésio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinco
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Fósforo
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32

Manganês
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
17
0,11 mg  
18

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
51,00 mg  
15

6s Omega
39,00 mg  
39
19,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg  
24
16,00 mg  
12

Teor de água
80,32 g  
99+
83,46 g  
99+

Cinza
0,33 g  
37
0,36 g  
36

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
70,00 kcal  
20
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
70,00 kcal  
19
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
-  
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
274,00 kcal  
32
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
-  
75,00 kcal  
20

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
90,00 kcal  
11
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
284,00 kcal  
27
120,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Outono, Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Burma, China, Índia, Japão  
sul da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Argila, Greda, Areia  

O pH do solo
6.5-7.5  
4.5-7  

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas  
Úmido, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Japão  
México  

Nome científico

Nome botânico
Diospyros kaki  
Mangifera Indica  

Sinônimo
Diospyros kaki  
Mangifera Indica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Sapindales  

Família
Ebenaceae  
Anacardiaceae  

Gênero
Diospyros  
Mangifera  

Espécies
D. kaki  
M. indica  

Grupo genérico
-  
Caju  

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