Casa
Comparar Frutas


Manga e Groselha


Groselha e Manga


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso  
Irritação gástrica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
10,18 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
4,30 g  
13

Açucar
13,70 g  
14
4,40 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
0,88 g  
31

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg  
13
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
18
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
36
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg  
11
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcg  
4
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg  
22
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg  
12
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
2,60 mcg  
25

Licopeno
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg  
31
70,00 mcg  
23

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,38 g  
23
0,58 g  
15

Minerais
  
  

Potássio
168,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ferro
0,16 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
11,00 mg  
33
25,00 mg  
18

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fósforo
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19

Manganês
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
27

Cobre
0,11 mg  
18
0,07 mg  
32

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
51,00 mg  
15
46,00 mg  
19

6s Omega
19,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Teor de água
83,46 g  
99+
87,87 g  
24

Cinza
0,36 g  
36
0,49 g  
28

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
44,00 kcal  
35

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
44,00 kcal  
36

Calorias em forma seca
314,00 kcal  
21
360,00 kcal  
10

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
120,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt  
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelada verde  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Crispy  

Gosto
Doce  
Adstringente  

Origem
sul da Ásia  
África, Europa, Sudoeste da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia  
Argiloso, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-7  
6-6.8  

Condições climáticas
Úmido, Morna para clima quente  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Alemanha  

Outros países
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
México  
-  

Nome científico

Nome botânico
Mangifera Indica  
Ribes uva-crispa  

Sinônimo
Mangifera Indica  
Ribes grossularia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Saxifragales  

Família
Anacardiaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Mangifera  
Ribes  

Espécies
M. indica  
R. uva-crispa  

Grupo genérico
Caju  
Saxifrage  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria