Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine vs salmonberry Nutrition


salmonberry vs Aubergine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
5,88 g   
99+
10,10 g   
99+

Vezel
3,00 g   
20
1,90 g   
27

Suiker
3,53 g   
99+
3,70 g   
99+

Eiwit
0,98 g   
27
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
50,00 mcg   
12

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,06 mg   
15

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
19
0,47 mg   
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
17
0,17 mg   
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg   
12
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
1,61 mg   
4

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
14,80 mcg   
6

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
Niet beschikbaar   

choline
6,90 mg   
15
Niet beschikbaar   

Dik
0,18 g   
35
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
110,00 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,40 mg   
29

Natrium
2,00 mg   
18
14,00 mg   
8

Calcium
9,00 mg   
35
13,00 mg   
28

Magnesium
14,00 mg   
20
15,00 mg   
19

Zink
0,16 mg   
17
0,28 mg   
10

Fosfor
24,00 mg   
21
27,00 mg   
19

Mangaan
0,23 mg   
19
1,10 mg   
3

Koper
0,08 mg   
28
0,03 mg   
99+

Selenium
0,30 mcg   
14
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
92,30 g   
5
88,21 g   
18

As
0,66 g   
17
0,56 g   
21

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits