Aubergine

zwarte bes

Aubergine vs zwarte bes

Aubergine

zwarte bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

5,88 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,00 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

3,53 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,98 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,170,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

Niet beschikbaar12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,65 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

22,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,20 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

36,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

6,90 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,18 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

229,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,23 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

14,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,23 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,30 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

13,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

92,30 g81,96 g

0 95.23

2.10 As

0,66 g0,86 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

25,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar283,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

30,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar270,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

fruit groente, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Zomer

4.3 rassen

Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart

Zwart

4.6 Inside Color

Wit

Grijs

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur