Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


boysenberry en Abrikoos


Abrikoos en boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel   
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
11,00 g   
99+

Vezel
5,30 g   
9
2,00 g   
26

Suiker
6,90 g   
99+
9,00 g   
28

Eiwit
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,13   
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
9,00 mcg   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
3,30 mcg   
20

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
89,00 mcg   
15

choline
10,20 mg   
6
2,80 mg   
29

Dik
0,26 g   
30
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Ijzer
0,85 mg   
15
0,40 mg   
29

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
27,00 mg   
16
13,00 mg   
28

Magnesium
16,00 mg   
18
10,00 mg   
25

Zink
0,22 mg   
13
0,20 mg   
14

Fosfor
27,00 mg   
19
23,00 mg   
22

Mangaan
0,55 mg   
7
0,08 mg   
36

Koper
0,08 mg   
29
0,08 mg   
30

Selenium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38

Omega 6s
98,00 mg   
19
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
18,00 mg   
6

Water inhoud
85,90 g   
34
86,35 g   
31

As
0,54 g   
22
0,75 g   
15

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal   
24
48,00 kcal   
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
241,00 kcal   
33

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
17

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
58,00 kcal   
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
300,00 kcal   
18
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer   

rassen
Thorn en Thornless   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart   
Oranje, Geel-oranje   

Inside Color
Magenta   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
NA   
Glad, Zoet   

Oorsprong
Amerika   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.8-6.5   
6.5-8   

Klimaat omstandigheden
NA   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Turkije   

Andere landen
NA   
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan   

Top importeur
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Frankrijk   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus   
Prunus armeniaca   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Rubus   
Prunus   

species
R. ursinus x idaeus   
P. armeniaca   

Generic Group
Roos   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits