boysenberry vs appel

boysenberry

appel

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

Hair Voordelen

beschermt het haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,20 g

13,81 g

Vezel

5,30 g

2,40 g

Suiker

6,90 g

99+

10,00 g

Eiwit

1,10 g

0,30 g

99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,09

0,02

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg

0,00 mg

99+

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg

0,00 mg

99+

Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg

0,10 mg

99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,25 mg

0,10 mg

99+

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg

0,00 mg

99+

Vitamine B9 (foliumzuur)

63,00 mcg

3,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,10 mg

99+

4,60 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg

0,20 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg

2,20 mcg

lycopeen

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

118,00 mcg

29,00 mcg

choline

10,20 mg

3,40 mg

Dik

0,26 g

0,20 g

mineralen

Kalium

139,00 mg

99+

107,00 mg

99+

Ijzer

0,85 mg

0,10 mg

99+

Natrium

1,00 mg

Calcium

27,00 mg

6,00 mg

Magnesium

16,00 mg

5,00 mg

Zink

0,22 mg

0,00 mg

Fosfor

27,00 mg

11,00 mg

Mangaan

0,55 mg

0,00 mg

99+

Koper

0,08 mg

0,00 mg

99+

Selenium

0,20 mcg

0,00 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

50,00 mg

9,00 mg

Omega 6s

98,00 mg

43,00 mg

sterolen

phytosterol

Niet beschikbaar

12,00 mg

Water inhoud

85,90 g

85,60 g

0,54 g

0,20 g

99+

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

50,00 kcal

52,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar

48,00 kcal

Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar

48,00 kcal

Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar

243,00 kcal

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

67,00 kcal

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

40,00 kcal

47,00 kcal

Calorieën in Jam

250,00 kcal

200,00 kcal

Calorieën in Pie

300,00 kcal

265,00 kcal

Kenmerken

Type

BES

boom fruit

Seizoen

Lente, Zomer

Alle seizoenen

rassen

Thorn en Thornless

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

Seedless Variety

Nee

Kleur

Zwart, purper, paarsachtig zwart

Groen, Rood, Geel

Inside Color

Magenta

Wit

Vorm

Ronde

structuur

Sappig