Huis
Vergelijk Fruits


appel vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs appel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,81 g   
33
69,21 g   
3

Vezel
2,40 g   
24
8,00 g   
3

Suiker
10,00 g   
20
13,00 g   
11

Eiwit
0,30 g   
99+
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

choline
3,40 mg   
28
0,00 mg   
32

Dik
0,20 g   
33
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ijzer
0,10 mg   
99+
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcium
6,00 mg   
39
100,00 mg   
1

Magnesium
5,00 mg   
30
0,00 mg   
31

Zink
0,00 mg   
30
2,70 mg   
1

Fosfor
11,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenium
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

Omega 6s
43,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Water inhoud
85,60 g   
36
0,00 g   
99+

As
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits