appel vs Goji bessen Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,81 g
33
69,21 g
3
Vezel
2,40 g
24
8,00 g
3
Suiker
10,00 g
20
13,00 g
11
Eiwit
0,30 g
99+
14,07 g
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02
26
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
1,30 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
choline
3,40 mg
28
0,00 mg
32
Dik
0,20 g
33
1,00 g
6
mineralen
Kalium
107,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ijzer
0,10 mg
99+
9,00 mg
1
Natrium
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcium
6,00 mg
39
100,00 mg
1
Magnesium
5,00 mg
30
0,00 mg
31
Zink
0,00 mg
30
2,70 mg
1
Fosfor
11,00 mg
35
0,00 mg
99+
Mangaan
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
2,00 mg
1
Selenium
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
9,00 mg
30
0,00 mg
38
Omega 6s
43,00 mg
37
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Water inhoud
85,60 g
36
0,00 g
99+
As
0,20 g
99+
0,00 g
99+
