Dom
Porównaj Owoce


Jabłko vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Jabłko Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,81 g   
33
69,21 g   
3

Włókno
2,40 g   
24
8,00 g   
3

Cukier
10,00 g   
20
13,00 g   
11

Białko
0,30 g   
99+
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg   
99+
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Cholina
3,40 mg   
28
0,00 mg   
32

Sadło
0,20 g   
33
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
107,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Żelazo
0,10 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sód
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Wapń
6,00 mg   
39
100,00 mg   
1

Magnez
5,00 mg   
30
0,00 mg   
31

Cynk
0,00 mg   
30
2,70 mg   
1

Fosfor
11,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selen
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

Omega 6s
43,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
85,60 g   
36
0,00 g   
99+

Popiół
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce