Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Jabłko vs Jagody Goji Żywienie
f
Jabłko
Jagody Goji
Jagody Goji vs Jabłko Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,81 g
33
69,21 g
3
Włókno
2,40 g
24
8,00 g
3
Cukier
10,00 g
20
13,00 g
11
Białko
0,30 g
99+
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,02
26
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg
99+
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Cholina
3,40 mg
28
0,00 mg
32
Sadło
0,20 g
33
1,00 g
6
Minerały
Potas
107,00 mg
99+
840,00 mg
1
Żelazo
0,10 mg
99+
9,00 mg
1
Sód
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Wapń
6,00 mg
39
100,00 mg
1
Magnez
5,00 mg
30
0,00 mg
31
Cynk
0,00 mg
30
2,70 mg
1
Fosfor
11,00 mg
35
0,00 mg
99+
Mangan
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
2,00 mg
1
Selen
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
9,00 mg
30
0,00 mg
38
Omega 6s
43,00 mg
37
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Zawartość Wody
85,60 g
36
0,00 g
99+
Popiół
0,20 g
99+
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jabłko i Ananas
Jabłko i Jeżyna
Jabłko i Cytrynowy
Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Mangowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce