Dom
Porównaj Owoce


Jabłko vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Jabłko Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,81 g  
33
69,21 g  
3

Włókno
2,40 g  
25
8,00 g  
3

Cukier
10,00 g  
27
13,00 g  
16

Białko
0,30 g  
99+
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

Cholina
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
107,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
0,10 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sód
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Wapń
6,00 mg  
40
100,00 mg  
1

Magnez
5,00 mg  
30
0,00 mg  
31

Cynk
0,00 mg  
30
2,70 mg  
1

Fosfor
11,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selen
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Omega 6s
43,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
85,60 g  
38
0,00 g  
99+

Popiół
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce