Nhà
So sánh Trái cây


táo vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs táo Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,81 g   
33
69,21 g   
3

Chất xơ
2,40 g   
24
8,00 g   
3

Đường
10,00 g   
20
13,00 g   
11

Chất đạm
0,30 g   
99+
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

choline
3,40 mg   
28
0,00 mg   
32

Mập
0,20 g   
33
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
107,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Bàn là
0,10 mg   
99+
9,00 mg   
1

sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

canxi
6,00 mg   
39
100,00 mg   
1

magnesium
5,00 mg   
30
0,00 mg   
31

kẽm
0,00 mg   
30
2,70 mg   
1

Photpho
11,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenium
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

6s Omega
43,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
85,60 g   
36
0,00 g   
99+

Tro
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp