Dom
Porównaj Owoce


Jabłko vs Jagody Goji


Jagody Goji vs Jabłko


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera  
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion  
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,81 g  
33
69,21 g  
3

Włókno
2,40 g  
25
8,00 g  
3

Cukier
10,00 g  
27
13,00 g  
16

Białko
0,30 g  
99+
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

Cholina
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
107,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
0,10 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sód
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Wapń
6,00 mg  
40
100,00 mg  
1

Magnez
5,00 mg  
30
0,00 mg  
31

Cynk
0,00 mg  
30
2,70 mg  
1

Fosfor
11,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selen
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Omega 6s
43,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
85,60 g  
38
0,00 g  
99+

Popiół
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
52,00 kcal  
30
32,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
81,00 kcal  
13

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
90,00 kcal  
10

Kalorii w postaci suchej
243,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal  
24
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
47,00 kcal  
32
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
180,00 kcal  
29

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley  
Brak Rodzaje  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty  
Szkarłat czerwone  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupki  
Twardy  

Smak
Słodkie, Słodko-kwaśny  
Lekko gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Azja centralna, Bliski Wschód Azja  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7  
6.8-8.1  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Zimno, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
  • Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
  • Jabłoń zycie może zawierać więcej niż 100 lat.
  • Jabłka zawierają 25% powietrza, dlatego unosi się w wodzie.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Rosja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Malus Domestica  
Lycium barbarum  

Synonim
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus  
Kolcowoju  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Malus  
Lycium  

Gatunki
M. domestica  
L. barbarum  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce