Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Jabłko


Jabłko vs Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
13,81 g  
33

Włókno
8,00 g  
3
2,40 g  
25

Cukier
13,00 g  
16
10,00 g  
27

Białko
14,07 g  
1
0,30 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,02  
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
4,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

Cholina
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33

Sadło
1,00 g  
6
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
107,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,10 mg  
99+

Sód
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Wapń
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnez
0,00 mg  
31
5,00 mg  
30

Cynk
2,70 mg  
1
0,00 mg  
30

Fosfor
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

Omega 6s
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
85,60 g  
38

Popiół
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
47,00 kcal  
32

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Zielony, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Chrupki  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodkie, Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
-  
Azja centralna, Bliski Wschód Azja  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
6.8-8.1  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
  • Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
  • Jabłoń zycie może zawierać więcej niż 100 lat.
  • Jabłka zawierają 25% powietrza, dlatego unosi się w wodzie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Rosja  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Malus Domestica  

Synonim
Kolcowoju  
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Lycium  
Malus  

Gatunki
L. barbarum  
M. domestica  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce