Jagody Goji vs Jabłko Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
13,81 g
33
Włókno
8,00 g
3
2,40 g
24
Cukier
13,00 g
11
10,00 g
20
Białko
14,07 g
1
0,30 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,02
26
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
4,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,20 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
29,00 mcg
25
Cholina
0,00 mg
32
3,40 mg
28
Sadło
1,00 g
6
0,20 g
33
Minerały
Potas
840,00 mg
1
107,00 mg
99+
Żelazo
9,00 mg
1
0,10 mg
99+
Sód
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Wapń
100,00 mg
1
6,00 mg
39
Magnez
0,00 mg
31
5,00 mg
30
Cynk
2,70 mg
1
0,00 mg
30
Fosfor
0,00 mg
99+
11,00 mg
35
Mangan
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
2,00 mg
1
0,00 mg
99+
Selen
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
9,00 mg
30
Omega 6s
0,00 mg
99+
43,00 mg
37
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
12,00 mg
7
Zawartość Wody
0,00 g
99+
85,60 g
36
Popiół
0,00 g
99+
0,20 g
99+
