Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs apel Nutrisi


apel vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
13,81 g  
33

Serat
8,00 g  
3
2,40 g  
25

Gula
13,00 g  
16
10,00 g  
27

protein
14,07 g  
1
0,30 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,02  
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

kolin
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33

Lemak
1,00 g  
6
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
107,00 mg  
99+

Besi
9,00 mg  
1
0,10 mg  
99+

Sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Kalsium
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnesium
0,00 mg  
31
5,00 mg  
30

Seng
2,70 mg  
1
0,00 mg  
30

Fosfor
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

manggan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Tembaga
2,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

selenium
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

6s Omega
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Kandungan air
0,00 g  
99+
85,60 g  
38

Abu
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah