Zuhause
Vergleichen Früchte


Goji-Beeren vs Apfel Ernährung


Apfel vs Goji-Beeren Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
13,81 g   
33

Faser
8,00 g   
3
2,40 g   
24

Zucker
13,00 g   
11
10,00 g   
20

Eiweiß
14,07 g   
1
0,30 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Cholin
0,00 mg   
32
3,40 mg   
28

Fett
1,00 g   
6
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
107,00 mg   
99+

Eisen
9,00 mg   
1
0,10 mg   
99+

Natrium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Kalzium
100,00 mg   
1
6,00 mg   
39

Magnesium
0,00 mg   
31
5,00 mg   
30

Zink
2,70 mg   
1
0,00 mg   
30

Phosphor
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
35

Mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Selen
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30

Omega 6s
0,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Wassergehalt
0,00 G   
99+
85,60 G   
36

Asche
0,00 G   
99+
0,20 G   
99+

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte