Rumah
Bandingkan Buah


apel dan buah ugli


buah ugli dan apel


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer   
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi   
Memberi Anda energi   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak   
membersihkan kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
NA   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,81 g   
33
11,00 g   
99+

Serat
2,40 g   
24
2,00 g   
26

Gula
10,00 g   
20
8,00 g   
36

protein
0,30 g   
99+
1,00 g   
25

Protein untuk carb Ratio
0,02   
26
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Tidak tersedia   

kolin
3,40 mg   
28
Tidak tersedia   

Lemak
0,20 g   
33
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Besi
0,10 mg   
99+
Tidak tersedia   

Sodium
1,00 mg   
20
Tidak tersedia   

Kalsium
6,00 mg   
39
Tidak tersedia   

Magnesium
5,00 mg   
30
Tidak tersedia   

Seng
0,00 mg   
30
Tidak tersedia   

Fosfor
11,00 mg   
35
Tidak tersedia   

manggan
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Tembaga
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg   
30
Tidak tersedia   

6s Omega
43,00 mg   
37
Tidak tersedia   

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
85,60 g   
36
Tidak tersedia   

Abu
0,20 g   
99+
Tidak tersedia   

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal   
22
45,00 kkal   
28

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal   
17
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal   
32
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal   
31
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
260,00 kkal   
14

Kalori di Pie
265,00 kkal   
31
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
Jeruk   

Musim
Semua musim   
Kering   

varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley   
NA   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
hijau, Merah, Kuning   
Jeruk, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
Creamy Kuning   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Garing   
Lezat   

Rasa
Manis, Manis asam   
Manis   

Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah   
Jamaika   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung   
Liat   

pH tanah
6-7   
5.5-6   

Kondisi iklim
Dingin   
Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak   

Bir
iya nih   
Tidak   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Jamaika   

Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat   
NA, Amerika Serikat   

Top Importir
Rusia   
Eropah   

Top Eksportir
Cina   
Jamaika   

Nama ilmiah

Nama botani
Malus Domestica   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus   
Tangelo, tangelo jeruk   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
NA   

Kelas
Magnoliopsida   
tidak diketahui   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
Sapindales   

Keluarga
Rosaceae   
Rutaceae   

Marga
Malus   
Jeruk   

Jenis
M. domestica   
C. reticulata × paradisi   

generik Grup
Mawar   
Buah jeruk   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah