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Mela contro Bacca di Goji Nutrizione

Mela
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Mela Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
13,81 g  
33
69,21 g  
3
Fibra
2,40 g  
25
8,00 g  
3
Zucchero
10,00 g  
27
13,00 g  
16
Proteina
0,30 g  
99+
14,07 g  
1
Proteina Rapporto Carb
0,02  
26
0,20  
7
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40
Colina
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39
Grasso
0,20 g  
33
1,00 g  
6
Minerali
  
  
Potassio
107,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Ferro
0,10 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calcio
6,00 mg  
40
100,00 mg  
1
Magnesio
5,00 mg  
30
0,00 mg  
31
Zinco
0,00 mg  
30
2,70 mg  
1
Fosforo
11,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Manganese
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Rame
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1
Selenio
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
Omega 6s
43,00 mg  
38
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
85,60 g  
38
0,00 g  
99+
Cenere
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

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