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Pomme vs Gojiberry Nutrition

Pomme
Gojiberry
Gojiberry vs Pomme Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
13,81 g  
33
69,21 g  
3
Fibre
2,40 g  
25
8,00 g  
3
Sucre
10,00 g  
27
13,00 g  
16
Protéine
0,30 g  
99+
14,07 g  
1
Protein Ratio Carb
0,02  
26
0,20  
7
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
1,30 mg  
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40
Choline
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39
Graisse
0,20 g  
33
1,00 g  
6
Minéraux
  
  
Potassium
107,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fer à repasser
0,10 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calcium
6,00 mg  
40
100,00 mg  
1
Magnésium
5,00 mg  
30
0,00 mg  
31
Zinc
0,00 mg  
30
2,70 mg  
1
Phosphore
11,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cuivre
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1
Sélénium
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
43,00 mg  
38
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Teneur en eau
85,60 g  
38
0,00 g  
99+
Cendre
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+
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