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Pomme vs Gojiberry Nutrition
f
Pomme
Gojiberry
Gojiberry vs Pomme Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,81 g
33
69,21 g
3
Fibre
2,40 g
24
8,00 g
3
Sucre
10,00 g
20
13,00 g
11
Protéine
0,30 g
99+
14,07 g
1
Protein Ratio Carb
0,02
26
0,20
7
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
1,30 mg
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Choline
3,40 mg
28
0,00 mg
32
Graisse
0,20 g
33
1,00 g
6
Minéraux
Potassium
107,00 mg
99+
840,00 mg
1
Fer à repasser
0,10 mg
99+
9,00 mg
1
Sodium
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcium
6,00 mg
39
100,00 mg
1
Magnésium
5,00 mg
30
0,00 mg
31
Zinc
0,00 mg
30
2,70 mg
1
Phosphore
11,00 mg
35
0,00 mg
99+
Manganèse
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
2,00 mg
1
Sélénium
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Les acides gras
Oméga 3s
9,00 mg
30
0,00 mg
38
Oméga 6s
43,00 mg
37
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Teneur en eau
85,60 g
36
0,00 g
99+
Cendre
0,20 g
99+
0,00 g
99+
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