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Gojiberry vs Papaye Nutrition

Gojiberry
Papaye
Papaye vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
10,82 g  
99+
Fibre
8,00 g  
3
1,70 g  
31
Sucre
13,00 g  
16
7,82 g  
99+
Protéine
14,07 g  
1
0,50 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
36
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
40
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
62,00 mg  
11
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
27
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25
Lycopène
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17
Choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23
Graisse
1,00 g  
6
0,26 g  
30
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
182,00 mg  
99+
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,25 mg  
40
Sodium
24,00 mg  
4
8,00 mg  
11
Calcium
100,00 mg  
1
20,00 mg  
23
Magnésium
0,00 mg  
31
21,00 mg  
12
Zinc
2,70 mg  
1
0,08 mg  
25
Phosphore
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
37
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Cuivre
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12
Teneur en eau
0,00 g  
99+
88,00 g  
23
Cendre
0,00 g  
99+
0,60 g  
21
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