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Gojiberry vs Mamão Nutrição
f
Gojiberry
Mamão
Mamão vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
10,82 g
99+
Fibra
8,00 g
3
1,70 g
29
Açucar
13,00 g
11
7,82 g
39
Proteína
14,07 g
1
0,50 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
47,00 mcg
13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,36 mg
40
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,19 mg
33
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
38,00 mcg
5
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
62,00 mg
11
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,30 mg
23
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
1 828,00 mcg
4
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
89,00 mcg
15
Choline
0,00 mg
32
6,10 mg
19
Gordo
1,00 g
6
0,26 g
30
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
182,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,25 mg
40
Sódio
24,00 mg
4
8,00 mg
11
Cálcio
100,00 mg
1
20,00 mg
22
Magnésio
0,00 mg
31
21,00 mg
12
Zinco
2,70 mg
1
0,08 mg
25
Fósforo
0,00 mg
99+
10,00 mg
37
Manganês
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Cobre
2,00 mg
1
0,11 mg
19
Selênio
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
47,00 mg
16
6s Omega
0,00 mg
99+
11,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
88,00 g
21
Cinza
0,00 g
99+
0,60 g
20
Calorias >>
<< Benefícios
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Gojiberry e Bilberry
Gojiberry e Damson
Gojiberry e Abóbora
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Fruta milagrosa Fru...
Ugli Frutas
Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
Bilberry Frutas
Frutas baixa caloria
Damson
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tamarillo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Polpa de bolota
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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Mamão e Ugli
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Mamão e Mangostão roxo
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
|
Nome ci...
Mamão e Fruta milagrosa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
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