Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Gojiberry vs Pepaya Nutrisi


Pepaya vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
10,82 g   
99+

Serat
8,00 g   
3
1,70 g   
29

Gula
13,00 g   
11
7,82 g   
39

protein
14,07 g   
1
0,50 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
38,00 mcg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

lycopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

kolin
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19

Lemak
1,00 g   
6
0,26 g   
30

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
182,00 mg   
99+

Besi
9,00 mg   
1
0,25 mg   
40

Sodium
24,00 mg   
4
8,00 mg   
11

Kalsium
100,00 mg   
1
20,00 mg   
22

Magnesium
0,00 mg   
31
21,00 mg   
12

Seng
2,70 mg   
1
0,08 mg   
25

Fosfor
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
37

manggan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Tembaga
2,00 mg   
1
0,11 mg   
19

selenium
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

6s Omega
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
0,00 g   
99+
88,00 g   
21

Abu
0,00 g   
99+
0,60 g   
20

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah