Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Pepaya vs Gojiberry Nutrisi
f
Pepaya
Gojiberry
Gojiberry vs Pepaya Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,82 g
99+
69,21 g
3
Serat
1,70 g
29
8,00 g
3
Gula
7,82 g
39
13,00 g
11
protein
0,50 g
99+
14,07 g
1
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,20
7
vitamin
Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg
13
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
36
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
32
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg
5
0,00 mcg
36
Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg
11
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,00 mcg
36
lycopene
1.828,00 mcg
4
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
15
0,00 mcg
36
kolin
6,10 mg
19
0,00 mg
32
Lemak
0,26 g
30
1,00 g
6
bahan galian
Kalium
182,00 mg
99+
840,00 mg
1
Besi
0,25 mg
40
9,00 mg
1
Sodium
8,00 mg
11
24,00 mg
4
Kalsium
20,00 mg
22
100,00 mg
1
Magnesium
21,00 mg
12
0,00 mg
31
Seng
0,08 mg
25
2,70 mg
1
Fosfor
10,00 mg
37
0,00 mg
99+
manggan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Tembaga
0,11 mg
19
2,00 mg
1
selenium
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Asam lemak
omega 3s
47,00 mg
16
0,00 mg
38
6s Omega
11,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
0,00 mg
16
Kandungan air
88,00 g
21
0,00 g
99+
Abu
0,60 g
20
0,00 g
99+
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Pepaya dan Semangka
Pepaya dan Frambos
Pepaya dan Murbai
Buah Kalori Rendah
Tomat buah
nanas buah
Blackberry buah
lemon buah
Semangka buah
Murbai buah
Buah Kalori Rendah
Frambos
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Persik
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Timun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Gojiberry dan nanas
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Gojiberry dan lemon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Gojiberry dan Blackberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah