Nhà
So sánh Trái cây


Đu đủ vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Đu đủ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,82 g  
99+
69,21 g  
3

Chất xơ
1,70 g  
31
8,00 g  
3

Đường
7,82 g  
99+
13,00 g  
16

Chất đạm
0,50 g  
99+
14,07 g  
1

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg  
11
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Mập
0,26 g  
30
1,00 g  
6

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Bàn là
0,25 mg  
40
9,00 mg  
1

sodium
8,00 mg  
11
24,00 mg  
4

canxi
20,00 mg  
23
100,00 mg  
1

magnesium
21,00 mg  
12
0,00 mg  
31

kẽm
0,08 mg  
25
2,70 mg  
1

Photpho
10,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Đồng
0,11 mg  
19
2,00 mg  
1

Selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s Omega
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
88,00 g  
23
0,00 g  
99+

Tro
0,60 g  
21
0,00 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp