Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Đu đủ vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Đu đủ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,82 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
1,70 g   
29
8,00 g   
3

Đường
7,82 g   
39
13,00 g   
11

Chất đạm
0,50 g   
99+
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg   
11
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

lycopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Mập
0,26 g   
30
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Bàn là
0,25 mg   
40
9,00 mg   
1

sodium
8,00 mg   
11
24,00 mg   
4

canxi
20,00 mg   
22
100,00 mg   
1

magnesium
21,00 mg   
12
0,00 mg   
31

kẽm
0,08 mg   
25
2,70 mg   
1

Photpho
10,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,11 mg   
19
2,00 mg   
1

Selenium
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s Omega
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
88,00 g   
21
0,00 g   
99+

Tro
0,60 g   
20
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp