Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Papaja vs Jagody Goji Żywienie
f
Papaja
Jagody Goji
Jagody Goji vs Papaja Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,82 g
99+
69,21 g
3
Włókno
1,70 g
29
8,00 g
3
Cukier
7,82 g
39
13,00 g
11
Białko
0,50 g
99+
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
47,00 mcg
13
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
36
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg
40
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
33
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg
5
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg
11
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg
23
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,00 mcg
36
Likopen
1 828,00 mcg
4
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg
15
0,00 mcg
36
Cholina
6,10 mg
19
0,00 mg
32
Sadło
0,26 g
30
1,00 g
6
Minerały
Potas
182,00 mg
99+
840,00 mg
1
Żelazo
0,25 mg
40
9,00 mg
1
Sód
8,00 mg
11
24,00 mg
4
Wapń
20,00 mg
22
100,00 mg
1
Magnez
21,00 mg
12
0,00 mg
31
Cynk
0,08 mg
25
2,70 mg
1
Fosfor
10,00 mg
37
0,00 mg
99+
Mangan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,11 mg
19
2,00 mg
1
Selen
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
47,00 mg
16
0,00 mg
38
Omega 6s
11,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
88,00 g
21
0,00 g
99+
Popiół
0,60 g
20
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Papaja i Arbuz
Papaja i Malina
Papaja i Morwa
Niskokaloryczne Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Arbuz Owoce
Morwa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Jeżyna
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce