Dom
Porównaj Owoce


Papaja vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Papaja Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,82 g  
99+
69,21 g  
3

Włókno
1,70 g  
31
8,00 g  
3

Cukier
7,82 g  
99+
13,00 g  
16

Białko
0,50 g  
99+
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Likopen
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholina
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Sadło
0,26 g  
30
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
0,25 mg  
40
9,00 mg  
1

Sód
8,00 mg  
11
24,00 mg  
4

Wapń
20,00 mg  
23
100,00 mg  
1

Magnez
21,00 mg  
12
0,00 mg  
31

Cynk
0,08 mg  
25
2,70 mg  
1

Fosfor
10,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
19
2,00 mg  
1

Selen
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
88,00 g  
23
0,00 g  
99+

Popiół
0,60 g  
21
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce