Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Ananas Żywienie


Ananas vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
13,12 g  
37

Włókno
8,00 g  
3
1,40 g  
34

Cukier
13,00 g  
16
9,85 g  
30

Białko
14,07 g  
1
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,08 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
18,00 mcg  
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
47,80 mg  
17

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Sadło
1,00 g  
6
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
109,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,29 mg  
36

Sód
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Wapń
100,00 mg  
1
13,00 mg  
29

Magnez
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Cynk
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fosfor
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
40

Mangan
0,00 mg  
99+
0,93 mg  
4

Miedź
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
6,00 mg  
23

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
86,00 g  
35

Popiół
0,00 g  
99+
0,22 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce