Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ananas i Miracle Owoc


Miracle Owoc i Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   
Ma smak efekt modyfikujący   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
NA   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Swędzenia, Wysypka na skórze   

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,12 g   
37
Niedostępne   

Włókno
1,40 g   
32
Niedostępne   

Cukier
9,85 g   
23
Niedostępne   

Białko
0,54 g   
99+
Niedostępne   

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
Niedostępne   

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
1,33 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,78 mg   
13

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
5,50 mg   
23
Niedostępne   

Sadło
0,12 g   
99+
Niedostępne   

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,29 mg   
36
Niedostępne   

Sód
1,00 mg   
20
Niedostępne   

Wapń
13,00 mg   
28
Niedostępne   

Magnez
12,00 mg   
23
Niedostępne   

Cynk
0,12 mg   
21
Niedostępne   

Fosfor
8,00 mg   
40
Niedostępne   

Mangan
0,93 mg   
4
Niedostępne   

Miedź
0,11 mg   
19
Niedostępne   

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
Niedostępne   

Omega 6s
23,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg   
13
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,00 g   
33
Niedostępne   

Popiół
0,22 g   
99+
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal   
31
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorii w Pie
303,00 kcal   
17
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Jesień   
Monsun   

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty   
Ciemno czerwony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Szarawo-białe   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Silny, Słodkie, Tarta   
NA, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Afryka Zachodnia   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6   
4.5-5.8   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Opad deszczu   

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka   
NA   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   
NA   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Kostaryka   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus   
Synsepalum Dulcificum   

Synonim
Ananas sativus   
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Liliopsida   
NA   

Podklasa
Commelinidae   
Asteridae   

Zamówienie
Poales   
Ericales   

Rodzina
Bromeliaceae   
Sapotaceae   

Genus
Ananas   
Synsepalum   

Gatunki
A. comosus   
S. dulcificum   

Rodzajowa Grupa
Ananas   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce