होम

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फळांची तुलना


अननस आणि मिरेकल फ्रूट


मिरेकल फ्रूट आणि अननस


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
दमा उपचार, ब्राँकायटिस उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते   
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते   

सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते, सायनुसायटिस उपचार, सर्दीवर उपचार   
चव बदल करण्यात प्रभावी   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार   
लागू नाही   

केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते   
लागू नाही   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, शिंका येणे, सूज येणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे   
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ   

दुष्परिणाम
सुजलेले तोंड, असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ, उलट्या होणे   
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
No   
Yes   

स्तनदा महिला
No   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
13.12 ग्रॅम   
37
उपलब्ध नाही   

तंतू
1.40 ग्रॅम   
32
उपलब्ध नाही   

साखर
9.85 ग्रॅम   
23
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
0.54 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.04   
24
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम   
32
उपलब्ध नाही   

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.08 मिलिग्रॅम   
10
उपलब्ध नाही   

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम   
28
उपलब्ध नाही   

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम   
30
उपलब्ध नाही   

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.21 मिलिग्रॅम   
29
उपलब्ध नाही   

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.11 मिलिग्रॅम   
13
उपलब्ध नाही   

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
18.00 मैक्रोग्रॅम   
17
उपलब्ध नाही   

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
47.80 मिलिग्रॅम   
17
1.33 मिलिग्रॅम   
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.02 मिलिग्रॅम   
99+
0.78 मिलिग्रॅम   
13

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.70 मैक्रोग्रॅम   
30
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

चोलीन
5.50 मिलिग्रॅम   
23
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.12 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
109.00 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

लोह
0.29 मिलिग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम   
20
उपलब्ध नाही   

कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम   
28
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम   
23
उपलब्ध नाही   

जस्त
0.12 मिलिग्रॅम   
21
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
8.00 मिलिग्रॅम   
40
उपलब्ध नाही   

मँगनीज
0.93 मिलिग्रॅम   
4
उपलब्ध नाही   

तांबे
0.11 मिलिग्रॅम   
19
उपलब्ध नाही   

सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम   
16
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
17.00 मिलिग्रॅम   
27
उपलब्ध नाही   

ओमेगा 6s
23.00 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
6.00 मिलिग्रॅम   
13
उपलब्ध नाही   

पाण्याचा अंश
86.00 ग्रॅम   
33
उपलब्ध नाही   

राख
0.22 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
14
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
15
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
245.00 किलोकॅलरी   
31
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी   
21
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
53.00 किलोकॅलरी   
27
उपलब्ध नाही   

जॅममध्ये उष्मांक
265.00 किलोकॅलरी   
13
उपलब्ध नाही   

पाई मध्ये उष्मांक
303.00 किलोकॅलरी   
17
उपलब्ध नाही   

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   

हंगाम
शरद ऋतू   
पावसाळी   

जाती
गुळगुळीत केन, अबकाक्सी, लाल स्पॅनिश आणि राणी   
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई   

बिनबियांच्या विविधता
Yes   
No   

रंग
पिवळा   
गडद लाल   

आतील रंग
पिवळा   
करडा-पांढरा   

आकार
लंबगोल   
लंबगोल   

घडण
रसाळ   
मांसल   

चव
काटक, गोड, झोंबणारा   
लागू नाही, गोड   

उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका   
पश्चिम आफ्रिका   

वाढ
उपलब्ध नाही   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी   
पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
5.5-6   
4.5-5.8   

हवामान
गरम, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा   
पाऊस   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • अननस हे दक्षिण भारतात प्रामुख्याने पिकणारे फळ आहे.
  • पाईनॅपलमध्ये मँगनिजचे प्रमाण मोठे असते. त्यामुळे पाईनॅपल खाणार्‍याच्या हाडांची मजबुती वाढते.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
कोस्टा रिका   
लागू नाही   

अन्य देश
ब्राझील, भारत, फिलीपिन्स, थायलंड   
लागू नाही   

अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
उपलब्ध नाही   

अव्वल निर्यातदार
कोस्टा रिका   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
आननस कोमोसस   
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम   

प्रतिशब्द
आननस सेटिवस   
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
लागू नाही   

वर्ग
लिलिओप्सिडा   
लागू नाही   

उपवर्ग
कोम्मेलीनीडे   
अस्तेरीडे   

क्रम
पोएल्स   
एरीकेल्स   

कुटुंब
ब्रोमेलियासी   
सपोटासी   

पोटजात
अननस   
सिन्सेपालम   

प्रजाती
अ. कोमोसस   
एस. दुलसिफिकम   

सर्वसामान्य गट
अननस   
उपलब्ध नाही   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा