Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs nanas Nutrisi


nanas vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
13,12 g   
37

Serat
8,00 g   
3
1,40 g   
32

Gula
13,00 g   
11
9,85 g   
23

protein
14,07 g   
1
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
18,00 mcg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Lemak
1,00 g   
6
0,12 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
109,00 mg   
99+

Besi
9,00 mg   
1
0,29 mg   
36

Sodium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Kalsium
100,00 mg   
1
13,00 mg   
28

Magnesium
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Seng
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21

Fosfor
0,00 mg   
99+
8,00 mg   
40

manggan
0,00 mg   
99+
0,93 mg   
4

Tembaga
2,00 mg   
1
0,11 mg   
19

selenium
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

6s Omega
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
6,00 mg   
13

Kandungan air
0,00 g   
99+
86,00 g   
33

Abu
0,00 g   
99+
0,22 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah