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Gojiberry vs Ananas Nutrition
f
Gojiberry
Ananas
Ananas vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
13,12 g
37
Fibre
8,00 g
3
1,40 g
32
Sucre
13,00 g
11
9,85 g
23
Protéine
14,07 g
1
0,54 g
99+
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,08 mg
10
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,03 mg
28
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,21 mg
29
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,11 mg
13
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
18,00 mcg
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
5,50 mg
23
Graisse
1,00 g
6
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
109,00 mg
99+
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,29 mg
36
Sodium
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcium
100,00 mg
1
13,00 mg
28
Magnésium
0,00 mg
31
12,00 mg
23
Zinc
2,70 mg
1
0,12 mg
21
Phosphore
0,00 mg
99+
8,00 mg
40
Manganèse
0,00 mg
99+
0,93 mg
4
Cuivre
2,00 mg
1
0,11 mg
19
Sélénium
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
17,00 mg
27
Oméga 6s
0,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
6,00 mg
13
Teneur en eau
0,00 g
99+
86,00 g
33
Cendre
0,00 g
99+
0,22 g
99+
Calories >>
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