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Ananas vs Gojiberry Nutrition
f
Ananas
Gojiberry
Gojiberry vs Ananas Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,12 g
37
69,21 g
3
Fibre
1,40 g
32
8,00 g
3
Sucre
9,85 g
23
13,00 g
11
Protéine
0,54 g
99+
14,07 g
1
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,20
7
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg
10
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
28
1,30 mg
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
13
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg
17
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg
17
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
5,50 mg
23
0,00 mg
32
Graisse
0,12 g
99+
1,00 g
6
Minéraux
Potassium
109,00 mg
99+
840,00 mg
1
Fer à repasser
0,29 mg
36
9,00 mg
1
Sodium
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcium
13,00 mg
28
100,00 mg
1
Magnésium
12,00 mg
23
0,00 mg
31
Zinc
0,12 mg
21
2,70 mg
1
Phosphore
8,00 mg
40
0,00 mg
99+
Manganèse
0,93 mg
4
0,00 mg
99+
Cuivre
0,11 mg
19
2,00 mg
1
Sélénium
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Les acides gras
Oméga 3s
17,00 mg
27
0,00 mg
38
Oméga 6s
23,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
6,00 mg
13
0,00 mg
16
Teneur en eau
86,00 g
33
0,00 g
99+
Cendre
0,22 g
99+
0,00 g
99+
Calories >>
<< Avantages
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Ananas et Pêche
Ananas et Framboise
Ananas et Concombre
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La mûre Fruit
Citron Fruit
Pastèque Fruit
Mûre Fruit
Framboise Fruit
Pêche Fruit
Faible en Calories Fruits
Concombre
Avantages
|
Nutrition
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Calories
|
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Abricot
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Litchi
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nutrition
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Gojiberry et Mûre
Avantages
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Nutrition
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Calories
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