Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Ananas vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Ananas Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
69,21 g   
3

Vezel
1,40 g   
32
8,00 g   
3

Suiker
9,85 g   
23
13,00 g   
11

Eiwit
0,54 g   
99+
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Dik
0,12 g   
99+
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ijzer
0,29 mg   
36
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcium
13,00 mg   
28
100,00 mg   
1

Magnesium
12,00 mg   
23
0,00 mg   
31

Zink
0,12 mg   
21
2,70 mg   
1

Fosfor
8,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,93 mg   
4
0,00 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
2,00 mg   
1

Selenium
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
0,00 mg   
16

Water inhoud
86,00 g   
33
0,00 g   
99+

As
0,22 g   
99+
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits