Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en Goji bessen


Goji bessen en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
69,21 g  
3

Vezel
1,40 g  
34
8,00 g  
3

Suiker
9,85 g  
30
13,00 g  
16

Eiwit
0,54 g  
99+
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Dik
0,12 g  
99+
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ijzer
0,29 mg  
36
9,00 mg  
1

Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcium
13,00 mg  
29
100,00 mg  
1

Magnesium
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31

Zink
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fosfor
8,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,93 mg  
4
0,00 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
2,00 mg  
1

Selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26

Water inhoud
86,00 g  
35
0,00 g  
99+

As
0,22 g  
99+
0,00 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
81,00 kcal  
13

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
90,00 kcal  
10

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
180,00 kcal  
29

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES  

Seizoen
Herfst  
Herfst  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
geen Types  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
scharlaken rood  

Inside Color
Geel  
Oranje  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
licht bittere, Scherp  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
-  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
6.8-8.1  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
China  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Costa Rica  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
boksdoorn  

Synoniem
Ananas sativus  
wolfberry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Liliopsida  
-  

subklasse
commelinidae  
asteridae  

Bestellen
Poales  
Solanales  

Familie
Bromeliaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Ananas  
Lycium  

species
A. comosus  
L. barbarum  

Generic Group
Ananas  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits