Acasă
Fructe si compara


Ananas și Gojiberry


Gojiberry și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  
Pot interacționa cu unele medicamente  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,12 g  
37
69,21 g  
3

Fibră
1,40 g  
34
8,00 g  
3

Zahăr
9,85 g  
30
13,00 g  
16

Proteină
0,54 g  
99+
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Gras
0,12 g  
99+
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Fier
0,29 mg  
36
9,00 mg  
1

Sodiu
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calciu
13,00 mg  
29
100,00 mg  
1

Magneziu
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31

Zinc
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fosfor
8,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Mangan
0,93 mg  
4
0,00 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
19
2,00 mg  
1

Seleniu
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

6s omega
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26

Continut de apa
86,00 g  
35
0,00 g  
99+

Frasin
0,22 g  
99+
0,00 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal  
32
32,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
81,00 kcal  
13

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
90,00 kcal  
10

Calorii în formă uscată
245,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal  
34
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal  
28
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
265,00 kcal  
13
180,00 kcal  
29

Calorii în Pie
303,00 kcal  
19
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
bacă  

Sezon
Toamnă  
Toamnă  

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  
Nu există tipuri de  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben  
stacojiu roșu  

în interior de culoare
Galben  
Portocale  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Puternic, Dulce, Tartă  
ușor amar, Tartă  

Origine
America Centrală, America de Sud  
-  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6  
6.8-8.1  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Rece, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica  
China  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Costa Rica  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus  
Lycium barbarum  

Sinonim
Ananas sativus  
wolfberry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Liliopsida  
-  

Subclasă
Commelinidae  
asteridae  

Ordin
poales  
solanales  

Familie
Bromeliaceae  
solanacee  

Gen
Ananas  
Lycium  

specie
A. comosus  
L. barbarum  

generic Group
Ananas  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut