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Piña y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Mayo interactuar con algunos medicamentos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
69,21 g  
3

Fibra
1,40 g  
34
8,00 g  
3

Azúcar
9,85 g  
30
13,00 g  
16

Proteína
0,54 g  
99+
14,07 g  
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Grasa
0,12 g  
99+
1,00 g  
6

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Hierro
0,29 mg  
36
9,00 mg  
1

Sodio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcio
13,00 mg  
29
100,00 mg  
1

Magnesio
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31

Zinc
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fósforo
8,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Manganeso
0,93 mg  
4
0,00 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
2,00 mg  
1

Selenio
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
86,00 g  
35
0,00 g  
99+

Ceniza
0,22 g  
99+
0,00 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
32,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
81,00 kcal  
13

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
90,00 kcal  
10

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
180,00 kcal  
29

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Baya  

Temporada
Otoño  
Otoño  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
No Tipos  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Rojo escarlata  

Dentro Color
Amarillo  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Ligeramente amargo, Tart  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
-  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6  
6.8-8.1  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Frío, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
China  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Costa Rica  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Lycium barbarum  

Sinónimo
Ananas sativus  
Baya de goji  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Liliopsida  
-  

Subclase
Commelinidae  
Asteridae  

Orden
Poales  
Solanales  

Familia
Bromeliaceae  
Solanaceae  

Género
Ananas  
Lycium  

Especies
A. comosus  
L. barbarum  

Grupo Genérico
Piña  
-  

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