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Abacaxi e Gojiberry


Gojiberry e Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  
Podem interagir com algumas drogas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,12 g  
37
69,21 g  
3

Fibra
1,40 g  
34
8,00 g  
3

Açucar
9,85 g  
30
13,00 g  
16

Proteína
0,54 g  
99+
14,07 g  
1

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg  
17
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg  
17
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Gordo
0,12 g  
99+
1,00 g  
6

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ferro
0,29 mg  
36
9,00 mg  
1

Sódio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Cálcio
13,00 mg  
29
100,00 mg  
1

Magnésio
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31

Zinco
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fósforo
8,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Manganês
0,93 mg  
4
0,00 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
2,00 mg  
1

Selênio
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

6s Omega
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26

Teor de água
86,00 g  
35
0,00 g  
99+

Cinza
0,22 g  
99+
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
32,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
81,00 kcal  
13

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
90,00 kcal  
10

Calorias em forma seca
245,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
83,00 kcal  
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal  
28
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
265,00 kcal  
13
180,00 kcal  
29

Calorias em Pie
303,00 kcal  
19
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Tropical  
Baga  

Estação
Outono  
Outono  

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  
Nenhum Tipos  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo  
Vermelho escarlate  

Dentro de Cor
Amarelo  
Laranja  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
Forte, Doce, Tarte  
Ligeiramente amargo, Tarte  

Origem
América Central, América do Sul  
-  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
6.8-8.1  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
Frio, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica  
China  

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Costa Rica  
China  

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus  
Lycium barbarum  

Sinônimo
Ananas sativus  
Sinforina  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Liliopsida  
-  

Subclasse
Commelinidae  
Asteridae  

Ordem
Poales  
Solanales  

Família
Bromeliaceae  
Solanaceae  

Gênero
Ananas  
Lycium  

Espécies
A. comosus  
L. barbarum  

Grupo genérico
Abacaxi  
-  

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