Nhà
So sánh Trái cây


Trái dứa vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Trái dứa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,12 g   
37
69,21 g   
3

Chất xơ
1,40 g   
32
8,00 g   
3

Đường
9,85 g   
23
13,00 g   
11

Chất đạm
0,54 g   
99+
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg   
17
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Mập
0,12 g   
99+
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
109,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Bàn là
0,29 mg   
36
9,00 mg   
1

sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

canxi
13,00 mg   
28
100,00 mg   
1

magnesium
12,00 mg   
23
0,00 mg   
31

kẽm
0,12 mg   
21
2,70 mg   
1

Photpho
8,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

mangan
0,93 mg   
4
0,00 mg   
99+

Đồng
0,11 mg   
19
2,00 mg   
1

Selenium
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

6s Omega
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
86,00 g   
33
0,00 g   
99+

Tro
0,22 g   
99+
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp