Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Ananas


Ananas i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
13,12 g  
37

Włókno
8,00 g  
3
1,40 g  
34

Cukier
13,00 g  
16
9,85 g  
30

Białko
14,07 g  
1
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,08 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
18,00 mcg  
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
47,80 mg  
17

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Sadło
1,00 g  
6
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
109,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,29 mg  
36

Sód
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Wapń
100,00 mg  
1
13,00 mg  
29

Magnez
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Cynk
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fosfor
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
40

Mangan
0,00 mg  
99+
0,93 mg  
4

Miedź
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
6,00 mg  
23

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
86,00 g  
35

Popiół
0,00 g  
99+
0,22 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
53,00 kcal  
28

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
265,00 kcal  
13

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Jesień  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
soczysty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Silny, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
-  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.8-8.1  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Kostaryka  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Kostaryka  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Ananas comosus  

Synonim
Kolcowoju  
Ananas sativus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Liliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Commelinidae  

Zamówienie
Solanales  
Poales  

Rodzina
Solanaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Lycium  
Ananas  

Gatunki
L. barbarum  
A. comosus  

Rodzajowa Grupa
-  
Ananas  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce