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Confronto Frutta


Bacca di Goji e Ananas


Ananas e Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
69,21 g  
3
13,12 g  
37

Fibra
8,00 g  
3
1,40 g  
34

Zucchero
13,00 g  
16
9,85 g  
30

Proteina
14,07 g  
1
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Grasso
1,00 g  
6
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg  
1
109,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
0,29 mg  
36

Sodio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcio
100,00 mg  
1
13,00 mg  
29

Magnesio
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Zinco
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fosforo
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
40

Manganese
0,00 mg  
99+
0,93 mg  
4

Rame
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19

Selenio
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
86,00 g  
35

Cenere
0,00 g  
99+
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
81,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal  
10
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal  
29
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Autunno  
Autunno  

Varietà
No Tipi  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso Scarlatto  
Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Leggermente amaro, Crostata  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
-  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6.8-8.1  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Costa Rica  

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum  
Ananas comosus  

Sinonimo
Fructus lycii  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Liliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Commelinidae  

Ordine
Solanales  
Poales  

Famiglia
Solanaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Lycium  
Ananas  

Specie
L. barbarum  
A. comosus  

Generico Gruppo
-  
Ananas  

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