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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Ananas


Ananas contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
13,12 g   
37

Fibra
8,00 g   
3
1,40 g   
32

Zucchero
13,00 g   
11
9,85 g   
23

Proteina
14,07 g   
1
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Grasso
1,00 g   
6
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
109,00 mg   
99+

Ferro
9,00 mg   
1
0,29 mg   
36

Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcio
100,00 mg   
1
13,00 mg   
28

Magnesio
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Zinco
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21

Fosforo
0,00 mg   
99+
8,00 mg   
40

Manganese
0,00 mg   
99+
0,93 mg   
4

Rame
2,00 mg   
1
0,11 mg   
19

Selenio
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
86,00 g   
33

Cenere
0,00 g   
99+
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal   
36
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal   
6
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal   
99+
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal   
29
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Autunno   

Varietà
No Tipi   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso Scarlatto   
Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Leggermente amaro, Crostata   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Sconosciuto   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6.8-8.1   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Costa Rica   

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum   
Ananas comosus   

Sinonimo
Fructus lycii   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Sconosciuto   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Liliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Commelinidae   

Ordine
Solanales   
Poales   

Famiglia
Solanaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Lycium   
Ananas   

Specie
L. barbarum   
A. comosus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Ananas   

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