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Goji-Beeren vs Ananas


Ananas vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
13,12 g  
37

Faser
8,00 g  
3
1,40 g  
34

Zucker
13,00 g  
16
9,85 g  
30

Eiweiß
14,07 g  
1
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
18,00 mcg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Fett
1,00 g  
6
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
109,00 mg  
99+

Eisen
9,00 mg  
1
0,29 mg  
36

Natrium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Kalzium
100,00 mg  
1
13,00 mg  
29

Magnesium
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Zink
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Phosphor
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
40

Mangan
0,00 mg  
99+
0,93 mg  
4

Kupfer
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
6,00 mg  
23

Wassergehalt
0,00 G  
99+
86,00 G  
35

Asche
0,00 G  
99+
0,22 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
53,00 kcal  
28

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
265,00 kcal  
13

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Herbst  

Sorten
Keine Typen  
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Scharlachrot  
Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Stark, Süß, Torte  

Herkunft
-  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.8-8.1  
5.5-6  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Costa Rica  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Costa Rica  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Ananas comosus  

Synonym
Wolfberry  
Ananas sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Liliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Commelinidae  

Auftrag
Solanales  
Poales  

Familie
Solanaceae  
Bromeliaceae  

Gattung
Lycium  
Ananas  

Spezies
L. barbarum  
A. comosus  

Gattungsgruppe
-  
Ananas  

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