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Bayas de Goji vs Piña


Piña vs Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
13,12 g   
37

Fibra
8,00 g   
3
1,40 g   
32

Azúcar
13,00 g   
11
9,85 g   
23

Proteína
14,07 g   
1
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Grasa
1,00 g   
6
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
109,00 mg   
99+

Hierro
9,00 mg   
1
0,29 mg   
36

Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcio
100,00 mg   
1
13,00 mg   
28

Magnesio
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Zinc
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21

Fósforo
0,00 mg   
99+
8,00 mg   
40

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cobre
2,00 mg   
1
0,11 mg   
19

Selenio
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
6,00 mg   
13

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
86,00 g   
33

Ceniza
0,00 g   
99+
0,22 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
50,00 kcal   
14

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
50,00 kcal   
15

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
245,00 kcal   
31

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
52,00 kcal   
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
53,00 kcal   
27

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
265,00 kcal   
13

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Baya   
Baya, Tropical   

Temporada
Otoño   
Otoño   

Variedades
No Tipos   
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo escarlata   
Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Fuerte, Dulce, Tart   

Origen
Desconocido   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6.8-8.1   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Costa Rica   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Costa Rica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Ananas comosus   

Sinónimo
Baya de goji   
Ananas sativus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Liliopsida   

Subclase
Asteridae   
Commelinidae   

Orden
Solanales   
Poales   

Familia
Solanaceae   
Bromeliaceae   

Género
Lycium   
Ananas   

Especies
L. barbarum   
A. comosus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Piña   

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