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Piña y Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
15,60 g  
23

Fibra
1,40 g  
34
2,30 g  
26

Azúcar
9,85 g  
30
15,60 g  
10

Proteína
0,54 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Grasa
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Hierro
0,29 mg  
36
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcio
13,00 mg  
29
5,49 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
23
13,90 mg  
21

Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fósforo
8,00 mg  
40
9,21 mg  
38

Manganeso
0,93 mg  
4
0,10 mg  
35

Cobre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
33

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
-  

Omega 6s
23,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
-  

Contenido de Agua
86,00 g  
35
81,00 g  
99+

Ceniza
0,22 g  
99+
0,70 g  
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Tropical  

Temporada
Otoño  
Invierno  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Púrpura  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
-  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
-  

pH Suelo
5.5-6  
5-6  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
-  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Costa Rica  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Garcinia mangostana  

Sinónimo
Ananas sativus  
Garcinia mangostana  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Liliopsida  
-  

Subclase
Commelinidae  
Dillenhidae  

Orden
Poales  
Malpighiales  

Familia
Bromeliaceae  
Clusiaceae  

Género
Ananas  
Garcinia  

Especies
A. comosus  
G. mangostana  

Grupo Genérico
Piña  
-  

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