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Confronto Frutta


Ananas e Mangostano Porpora


Mangostano Porpora e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
NA   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
NA   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
15,60 g   
23

Fibra
1,40 g   
32
Non Disponibile   

Zucchero
9,85 g   
23
Non Disponibile   

Proteina
0,54 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
5,50 mg   
23
Non Disponibile   

Grasso
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ferro
0,29 mg   
36
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcio
13,00 mg   
28
5,49 mg   
40

Magnesio
12,00 mg   
23
13,90 mg   
21

Zinco
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosforo
8,00 mg   
40
9,21 mg   
38

Manganese
0,93 mg   
4
0,10 mg   
31

Rame
0,11 mg   
19
0,07 mg   
33

Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
Non Disponibile   

Omega 6s
23,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
81,00 g   
99+

Cenere
0,22 g   
99+
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
220,00 kcal   
24

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Autunno   
Inverno   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Porpora   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
NA   

Origine
Central America, Sud America   
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
5.5-6   
5-6   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
NA   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
NA   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Costa Rica   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Garcinia mangostana   

Sinonimo
Ananas sativus   
Garcinia mangostana   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Liliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordine
Poales   
Malpighiales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Clusiaceae   

Genus
Ananas   
Garcinia   

Specie
A. comosus   
G. mangostana   

Generico Gruppo
Ananas   
Non Disponibile   

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