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Confronto Frutta


Mangostano Porpora e Anguria


Anguria e Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle   

Benefici Capelli
NA   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
NA   
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
7,55 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
0,40 g   
99+

Zucchero
Non Disponibile   
6,20 g   
99+

Proteina
0,50 g   
99+
0,61 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,10 mcg   
35

Licopene
Non Disponibile   
4.532,00 mcg   
2

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
8,00 mcg   
33

Colina
Non Disponibile   
4,10 mg   
27

Grasso
0,40 g   
21
0,15 g   
38

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Sodio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcio
5,49 mg   
40
7,00 mg   
38

Magnesio
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosforo
9,21 mg   
38
11,00 mg   
35

Manganese
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Rame
0,07 mg   
33
0,04 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
50,00 mg   
32

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
91,45 g   
6

Cenere
Non Disponibile   
0,25 g   
39

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
252,00 kcal   
18

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Bacca, Melone   

Stagione
Inverno   
Estate   

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Porpora   
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca   

Dentro Colore
Bianca   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   
Africa meridionale   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
NA   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Cina   

Altri Paesi
NA   
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Germania   

Top Esportatore
Tailandia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana   
Citrullus Lanatus   

Sinonimo
Garcinia mangostana   
Citrullus vulgaris   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Malpighiales   
Cucurbitales   

Famiglia
Clusiaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Garcinia   
Citrullus   

Specie
G. mangostana   
C. lanatus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Zucca   

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