Acasă
 Fructe si compara

Papaya vs Gojiberry Nutriție

Papaya
Gojiberry
Gojiberry vs Papaya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,82 g  
99+
69,21 g  
3
Fibră
1,70 g  
31
8,00 g  
3
Zahăr
7,82 g  
99+
13,00 g  
16
Proteină
0,50 g  
99+
14,07 g  
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,20  
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg  
11
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
licopenul
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40
colină
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39
Gras
0,26 g  
30
1,00 g  
6
minerale
  
  
Potasiu
182,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fier
0,25 mg  
40
9,00 mg  
1
Sodiu
8,00 mg  
11
24,00 mg  
4
Calciu
20,00 mg  
23
100,00 mg  
1
Magneziu
21,00 mg  
12
0,00 mg  
31
Zinc
0,08 mg  
25
2,70 mg  
1
Fosfor
10,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cupru
0,11 mg  
19
2,00 mg  
1
Seleniu
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
6s omega
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26
Continut de apa
88,00 g  
23
0,00 g  
99+
Frasin
0,60 g  
21
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!