Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Đu đủ Dinh dưỡng


Đu đủ vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
10,82 g  
99+

Chất xơ
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Đường
13,00 g  
16
7,82 g  
99+

Chất đạm
14,07 g  
1
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Mập
1,00 g  
6
0,26 g  
30

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
182,00 mg  
99+

Bàn là
9,00 mg  
1
0,25 mg  
40

sodium
24,00 mg  
4
8,00 mg  
11

canxi
100,00 mg  
1
20,00 mg  
23

magnesium
0,00 mg  
31
21,00 mg  
12

kẽm
2,70 mg  
1
0,08 mg  
25

Photpho
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
37

mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19

Selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

6s Omega
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
88,00 g  
23

Tro
0,00 g  
99+
0,60 g  
21

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp