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Bayas de Goji
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Papaya vs Bayas de Goji Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
69,21 g
3
10,82 g
99+
Fibra
8,00 g
3
1,70 g
29
Azúcar
13,00 g
11
7,82 g
39
Proteína
14,07 g
1
0,50 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
47,00 mcg
13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,36 mg
40
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,19 mg
33
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
38,00 mcg
5
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg
38
62,00 mg
11
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,30 mg
23
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
1.828,00 mcg
4
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
89,00 mcg
15
Choline
0,00 mg
32
6,10 mg
19
Grasa
1,00 g
6
0,26 g
30
Minerales
Potasio
840,00 mg
1
182,00 mg
99+
Hierro
9,00 mg
1
0,25 mg
40
Sodio
24,00 mg
4
8,00 mg
11
Calcio
100,00 mg
1
20,00 mg
22
Magnesio
0,00 mg
31
21,00 mg
12
Zinc
2,70 mg
1
0,08 mg
25
Fósforo
0,00 mg
99+
10,00 mg
37
Manganeso
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Cobre
2,00 mg
1
0,11 mg
19
Selenio
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
47,00 mg
16
Omega 6s
0,00 mg
99+
11,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
0,00 g
99+
88,00 g
21
Ceniza
0,00 g
99+
0,60 g
20
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